Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 67,44g | Prot: 54,61g | Carbh: 155,57g.
Desayuno: Blauwe Bessen, Gedroogde Cranberries, Pecannoten, Konings Magere Naturel Kwark. Almuerzo: Gerookte Zalm, Honing-Mosterd Dressing, Kappertjes, Jumbo Slamelange. Cena: Rundvlees Gehaktballen, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Pasa Bocas / Otros: Melkan Slagroom, Ananas, Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen, Mandarijn, Sapori Cantuccini, Perfekt Biscuit Volkoren. más...
|
|
874 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kasje47
|