Kasje47
Miembro desde abril 2014
Publicaciones
170
Siguiendo
52
Seguidores
37
Historial de Peso

Peso Inicial
106 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg

Peso Actual
96,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 26,5 kg
Ik ben Marianne 67 jaar en getrouwd met Geert. We hebben drie kinderen en drie kleinkinderen. Ik ben sinds de geboorte van mijn kinderen aangekomen en steeds zwaarder geworden. Ik ben dus al eeuwen in gevecht met mijn gewicht. Sinds augustus van vorig jaar ben ik begonnen aan het 12 weken programma van een sportschool in de buurt. En het gaat niet snel maar wel verlies ik nog steeds gewicht, vetmassa en centimeters. Het programma is leuk en goed te doen. Je wordt goed gemotiveerd en begeleid. Ik hou erg van experimenteren met eten en kook en bak graag. Dat laatste doe ik nu even wat minder anders eet ik toch weer teveel lekkers en daardoor meer suiker.
Ik hoop over een jaar een redelijk gezond gewicht te hebben (dus min 30 kg) en ga er voor!

Peso Histórico de Kasje47


Siguiendo

Elfje69
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
carolinequichou
(solo visible para seguidores)
annemiek rembil
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
kimmmerd
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Kasje47

Calorías: 93kcal | Grasa: 4,73g | Carbh: 6,81g | Prot: 8,10g
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
Calorías: 154kcal | Grasa: 8,98g | Carbh: 10,80g | Prot: 10,14g
Appeltaart
Gezond taart.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Kasje47


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.