Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 36,67g | Prot: 51,64g | Carbh: 109,61g.
Desayuno: 100% Lemon Juice, Minced Garlic, Dijon Mustard, Light Rye Crispbread, Water , Apples , Boiled Egg. Almuerzo: Dried Pitted Prunes, Light Rye Crispbread, Cinnamon , Peanut Butter. Cena: 100% Lemon Juice, Minced Garlic, Dijon Mustard, Baby Spinach, Water , Lentil Soup, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Dove Dark Chocolate Miniatures, Wasa Light Rye Crispbread, Peanut Butter. más...
|
|
2594 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karrelight
|