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19 septiembre 2019
starting over...again. lots of health problems. put on adderall in may but not working. gained 7 lbs and sleep all day! so back to healthy food or at least under 1000 calories.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100,7 kg
8,2 kg
37,2 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
31 mayo 2019
again starting over. been slacking over the last month. eating too much and not writing everything down.
not doing Dr. Phil now, just using the principles and eating healthy.
mom is at 278. she is eating healthy meals but really overdoing snacks. but hasn't gained.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98,4 kg
10,4 kg
34,9 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
08 mayo 2019
started DrP over again yesterday stage 1. I had gone up to 222 in last 3 weeks. gaining 4 lbs. now lost 7.
mom 279
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97,5 kg
11,3 kg
34,0 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
17 abril 2019
over last weekend not accurate due tobbd workshop. missing Chinese buffet x 2. neither mom or I losing wo back to stage 1 next shop trip.
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17 abril 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,8 kg
9,1 kg
36,3 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de Karrelight
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