Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 41,73g | Prot: 54,36g | Carbh: 216,06g.
Desayuno: Hurst's HamBeens 15 Bean Soup. Almuerzo: Apples , Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. Cena: Smithfield Boneless Ham Steak, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Chocolate Almond Milk . más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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