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En van buikomtrek 106 naar 104cm
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 65,78g | Carbh: 91,00g.
Desayuno: ERU Smeerkaas Balans 15+, Aldi Knäckebröd Spelt. Almuerzo: Body & Fit Liquid Egg Whites, Gebakken Ei, Tomaten, AH Champignons. Cena: Blauwe Bessen, Body & Fit Omega Zadenmix, Body & Fit Whey Isolate XP, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. Pasa Bocas / Otros: Komkommer (Geschild), Aldi Runder Rookvlees, Slammers Energy Drink. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de momollymo
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