Diario de Hawkey4077, 13 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
130,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
1252 kcal Grasa: 51,24g | Prot: 108,17g | Carbh: 82,66g.   Desayuno: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Almuerzo: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Cena: Queens Tonijnsteak, AH Reuzen Garnalen, AH Zeewiersalade. Pasa Bocas / Otros: Royal Club Tonic. más...
3184 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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