Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 28,19g | Prot: 54,14g | Carbh: 102,28g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Goldähren Bauernschnitten, Aldi Kochschinken, Gartenkrone Cornichons. Cena: Rama Margarine, Delikato Joghurt Dressing, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Lidl Hänchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Weintrauben. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna.Gracia
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