Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2012
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2196 kcal
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Grasa: 104,30g | Prot: 100,56g | Carbh: 215,31g.
Desayuno: Coffee, Sweet Thing No Calorie Sweetener, Coffeemate Powder Creamer, Creamy Peanut Butter Spread, Lender's Wheat Bagels, Golden Grahams . Almuerzo: Southwest Ranch, Green Peppers, Shredded Lettuce, Banana Peppers, Tomato Slices, Bacon Crumbled, Deli Turkey, Wheat Wrap, Baked Lays Southwest Ranch Chips. Cena: Brisk Raspberry Ice Tea, Taco Bell Hot sauce, Chicken Quesadilla Taco Bell, Cheesy Gordita Crunch. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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