Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3600 kcal
|
Grasa: 93,54g | Prot: 237,67g | Carbh: 474,48g.
Desayuno: Crownfield Müsli Riegel Schoko, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Bebivita Milchbrei Grieß. Almuerzo: Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Granola Müsli Riegel Schokolade Zuckerreduziert, Bebivita Milchbrei Grieß, Mammut Formel 90 Protein Vanille. Cena: WellMix Protein Riegel Banane, Milbona Körniger Frischkäse, Develey BBQ Sauce, Landjunker Schweine Minutensteaks. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|