Diario de Ragno79, 19 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
137,5 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 47,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2017:
825 kcal Grasa: 47,64g | Prot: 26,22g | Carbh: 78,08g.   Almuerzo: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Нагетсы Куриные Хрустящие. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Халва Подсолнечная, Яблоки, Кофе с Молоком. más...
4226 kcal Ejercicio: ходьба - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...
Perdiendo 15,4 kg a la Semana

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