Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ragno79
Ragno79
Miembro desde mayo 2016
Publicaciones
100
Siguiendo
0
Seguidores
8
Historial de Peso
Peso Inicial
146,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
Peso Actual
139,3 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
Peso meta
90 kg
Aún para ir:
49,3 kg
Seguir
С детства полный.
Худел дважды. Сейчас 3 раз, прижали боли в сердце.
Попала в руки книга про интуитивное питание.
Учусь сейчас слушать свой организм по голоду и насыщению.
Начал вести пищевой дневник в виде фото и описания самочувствия.
Peso Histórico de Ragno79
Ver la Historia Completa
Ejercicios recientes de Ragno79
Миндаль Лепестки
Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский
Сыр Маасдам
Caminar (Lento) - 3/kph
Caminar (Moderado) - 5/kph
Ver Calendario de Dieta