Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2017
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3567 kcal
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Grasa: 67,88g | Prot: 287,25g | Carbh: 452,27g.
Desayuno: WellMix Protein Riegel Schoko, Crownfield Müsli Trauben Nuss, Pomps Kindergrieß, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Bioorganic Sojadrink. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Karamell, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Pomps Kindergrieß, Milbona Bioorganic Sojadrink, Mammut Formel 90 Protein Vanille. Cena: Milbona Skyr Kirsche, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Landjunker Putenschnitzel, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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