Diario de Coverack, 17 dic. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2017

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2017:

1152 kcal

Grasa: 27,55g | Prot: 149,27g | Carbh: 71,94g. Desayuno: Chicken Bean Feast. Almuerzo: Greek Salad, White Pita Bread , Baba Ghanoush, Tesco Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Tesco Chicken Breast Fillets (130g). más...

3018 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Great loss well done 👍🏼

17 dic. 17 por el miembro: bubblegum14


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