Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2017
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3515 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 256,07g | Carbh: 430,97g.
Desayuno: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Mandeldrink, Crownfield Zarte Haferflocken, Babydream Bio Getreidebrei Grieß, Milbona Mandeldrink, Babydream Getreidebrei Dreikorn. Almuerzo: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Milbona Mandeldrink, Babydream Getreidebrei Dinkel. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Beef Jerky Sweet Chili, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, Milbona Skyr Erdbeere, Combino Tomatensauce Bolognese, Wiesenhof Puten Medaillons. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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