Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3509 kcal
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Grasa: 76,59g | Prot: 244,90g | Carbh: 429,70g.
Desayuno: WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Mandeldrink, Crownfield Zarte Haferflocken, Babydream Bio Getreidebrei Grieß, Milbona Mandeldrink, WellMix Weight Gainer Vanille. Almuerzo: Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, WellMix Protein Riegel Schoko, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, WellMix Weight Gainer Vanille, Babydream Getreidebrei Dreikorn, Milbona Mandeldrink. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Mandeldrink, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Jütro Himbeeren TK. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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