Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2017
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3551 kcal
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Grasa: 83,65g | Prot: 253,88g | Carbh: 426,88g.
Desayuno: WellMix Protein Riegel Banane, Milbona Mandeldrink, Crownfield Müsli Trauben Nuss, Babydream Getreidebrei Dreikorn, Milbona Bioorganic Sojadrink. Almuerzo: WellMix Protein Riegel Banane, Bebivita Milchbrei Grieß, WellMix Weight Gainer Vanille, Milbona Bioorganic Sojadrink. Cena: Mammut Formel 90 Protein, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Taste Of Asia Chili-Sauce, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Jütro Himbeeren TK. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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