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feliz da vida rumo a minha meta
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 96,95g | Prot: 109,50g | Carbh: 78,76g.
Desayuno: Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Sadia Salsicha. Almuerzo: Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Parmesão, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancabelli10
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