Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2017
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3583 kcal
|
Grasa: 83,46g | Prot: 246,09g | Carbh: 447,84g.
Desayuno: Milbona Bioorganic Sojadrink, Babydream Bio Getreidebrei Grieß, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Milbona Bioorganic Sojadrink, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: Combino Tomatensauce Bolognese, Combino Gnocchi, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Bebivita Milchbrei Grieß. Cena: WellMix Protein Riegel Banane, Crownfield Müsli Weiße Schokolade, Milbona Skyr Kirsche, Milbona Körniger Frischkäse, Landjunker Rinderminutensteaks, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|