Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2017
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3594 kcal
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Grasa: 80,24g | Prot: 266,02g | Carbh: 446,21g.
Desayuno: WellMix Weight Gainer Vanille, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Bebivita Milchbrei Grieß, Babydream Getreidebrei Dreikorn, Milbona Bioorganic Sojadrink. Almuerzo: Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Cena: Crownfield Müsli Riegel Schoko, Mammut Formel 90 Protein, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Körniger Frischkäse, Jütro Himbeeren TK, Mammut Formel 90 Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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