Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3360 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 228,27g | Carbh: 485,41g.
Desayuno: Babydream Bio Getreidebrei Dinkel, Milbona Bioorganic Haferdrink, WellMix Weight Gainer Vanille, Babydream Milchbrei Grieß, Babylove Bio Milchbrei Grieß, Mammut Formel 90 Protein Vanille. Almuerzo: Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Milbona Bioorganic Haferdrink, Crownfield Müsli Trauben Nuss, Taste Of Asia Chili-Sauce, Landjunker Puten-Minutenschnitzel. Cena: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Skyr Kirsche, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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