Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2412 kcal
|
Grasa: 108,46g | Prot: 146,25g | Carbh: 216,21g.
Desayuno: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Мёд, Кофе. Almuerzo: Сила Традиции Капуста Квашеная с Брусникой, Красные Помидоры, Большая Кружка Кефир 2,5%, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Сельдерей. Cena: Большая Кружка Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|