Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 95,15g | Prot: 104,10g | Carbh: 310,27g.
Desayuno: Grancereale Classico, Orto d'autore Marmellata Albicocche, Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti. Almuerzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Conad Panna da Cucina, Simens Funghi Trifolati, Buitoni Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, d'Aucy Piselli Fini, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie del Sole Orzo Perlato, Ecor Fagioli Cannellini, Conad Gallette di Mais Biologiche, Banana, Succo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Salsa di Soia, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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3206 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Boxeo - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Pesas - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 10 minutos, Estudiar - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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