Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2017
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2714 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 110,45g | Carbh: 410,39g.
Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Orto d'Autore Marmellata di Fragole, Caffè (Espresso), Isola Bio Latte di Riso Integrale, Bio Back Sesam, Mila Yogurt da Bere. Almuerzo: Carote, Pesto, Grana Padano Grana Padano, Prix Quality Gnocchi di Patate. Cena: Cerealitalia Day By Day Barrette Cioccolato Fondente e Arancia, Clementine, Grana Padano Grana Padano, Amati Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole, Esselunga Coste, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Brodo Vegetale, Vital Nature Gallette di Riso e Avena, In's Pane Integrale di Segale, Conad Gallette di Mais Biologiche, Succo di Pomodoro, Banana, Patate, Aglio, Cipolle, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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3517 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Boxeo - 1 hora y 50 minutos, Cocinar - 40 minutos, Estudiar - 4 horas, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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