Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3240 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 235,83g | Carbh: 398,10g.
Desayuno: Milbona Mandeldrink, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Ener Bio Basis Brei, Kölln Schmelzflocken, Milbona Mandeldrink. Almuerzo: Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Combino Vollkorn Farfalle. Cena: WellMix Protein Riegel Schoko, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Skyr Vanille, Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, Flying Goose Brand Sriracha Scharfe Chilisauce, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, OceanSea Rotbarschfilet ohne Haut. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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