Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3266 kcal
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Grasa: 77,50g | Prot: 224,42g | Carbh: 398,39g.
Desayuno: Milbona Mandeldrink, Milbona Mandeldrink, Ener Bio Basis Brei, Kölln Schmelzflocken, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Sondey Reiswaffeln mit Milchschokolade, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Schoko, Sondey Reiswaffeln mit Milchschokolade. Cena: Milbona Mandeldrink, WellMix Weight Gainer Vanille, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Milbona Skyr Kirsche, Milbona Skyr Vanille, Landjunker Rinderminutensteaks, Taste Of Asia Hoisin-Sauce. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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