Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3110 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 251,74g | Carbh: 365,92g.
Desayuno: Milbona Bioorganic Mandeldrink, Alnatura Haferdrink, Kölln Schmelzflocken, Alnatura Haferdrink, Ener Bio Basis Brei, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Skyr Heidelbeere. Almuerzo: Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Milbona Skyr Kirsche, Milbona Skyr Heidelbeere, WellMix Weight Gainer Vanille, Mammut Formel 90 Protein, Alnatura Haferdrink. Cena: Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Müsli Trauben Nuss, Alnatura Haferdrink, Milbona Skyr Erdbeere. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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