Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2017
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 121,42g | Carbh: 199,52g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами. Cena: Хлеб Черный, Сливы, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Absolute Nature Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом, Простоквашино Творог 0,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ludmilamo
|