|
Today was the last day of the biggest looser challeng here at work and I met my goal of 30 lbs. I will continue to work towards my goal to reach 185.
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2490 kcal
|
Grasa: 118,00g | Prot: 64,00g | Carbh: 286,00g.
Almuerzo: sea salt and vinegar potato chips, cake donut, maple bar. Cena: mcdonalds snack wrap, mcdonalds cheeseburger, mcdonalds french fry. más...
|
|
3400 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de phatboi007
|