Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3207 kcal
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Grasa: 42,53g | Prot: 198,64g | Carbh: 509,23g.
Desayuno: WellMix Weight Gainer Vanille, Alnatura Haferdrink, WellMix Protein Riegel Schoko, Sol&Mar Flan Karamell Pudding. Almuerzo: Crownfield Müsli Apfel, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Taste Of Asia Hoisin-Sauce, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: WellMix Protein Riegel Banane, Milbona Skyr Vanille, Milbona Skyr Kirsche, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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