Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3198 kcal
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Grasa: 84,10g | Prot: 333,82g | Carbh: 259,05g.
Desayuno: Lidl Weltmeisterbrot, Ei, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss + Mandel, Milbona Skyr Heidelbeere, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Aldi Milch 1,5%, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Hähnchenbrust Fleisch. Almuerzo: Milbona Skyr Himbeere, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Combino Tomatensauce Napoli, Landjunker Schweinegeschnetzeltes, Penny Markt Gemelli. Cena: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Cocos, Milbona Mandel Drink, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Skyr Vanille, Milbona Körniger Frischkäse, Landjunker Schweinegeschnetzeltes. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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