Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3216 kcal
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Grasa: 67,16g | Prot: 377,75g | Carbh: 246,25g.
Desayuno: Milbona Skyr Pur, Lidl Weltmeisterbrot, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Mandel Drink, Kölln Schmelzflocken. Almuerzo: Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Heidelbeere, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Kirsche, Milbona Körniger Frischkäse, Maryland Studentenfutter. más...
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Ganando 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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