Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2008
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1085 kcal
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Grasa: 41,04g | Prot: 80,98g | Carbh: 100,82g.
Desayuno: soup, tea. Almuerzo: Wholemeal pitta bread, Halloumi Lite. Cena: cabbage, chicken curry, snow peas. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coverack
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