Diario de Zocktan, 15 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2017
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2017:
2258 kcal Grasa: 50,58g | Prot: 291,02g | Carbh: 141,47g.   Desayuno: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Grüne Erbsen (Gefroren), Hähnchenbrust Fleisch. Cena: Milbona Skyr Himbeere, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Hähnchenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, WellMix Protein Riegel Cocos, Mertinger Milchhof Skyr Kirsch, K-Classic Körniger Frischkäse, Maryland Studentenfutter, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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