Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 283,24g | Carbh: 157,23g.
Desayuno: Milbona Mandel Drink, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Grüne Erbsen (Gefroren), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Cena: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Milbona Skyr Erdbeere, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Lidl Beef Jerky Original, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Arla Skyr Nordische Kirsche, Maryland Studentenfutter, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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