Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2023 kcal
|
Grasa: 39,67g | Prot: 288,01g | Carbh: 122,44g.
Desayuno: Milbona Mandel Drink, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Almuerzo: Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Grüne Erbsen (Gefroren). Cena: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Himbeere, Penny Markt Putenbrust Filet. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix Protein Riegel Waldbeer-Vanille, Milbona Skyr Heidelbeere, Lidl Beef Jerky Sweet Chili, Maryland Studentenfutter, Penny Markt Putenbrust Filet. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|