Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 51,94g | Prot: 55,47g | Carbh: 174,54g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Вода из под Крана. Almuerzo: Вода из под Крана, Черноплодная Рябина, Помидоры, Гарнец Овсяная Мука, Амка Кефир 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Куриная Печень, Увелка Гречка Вареная. Cena: Вода из под Крана, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Зеленый Чай, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Амка Кефир 3,2%, Вода из под Крана, Слобода Биойогурт с Лимоном, Кофе с Молоком, Персики. más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|