Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 51,80g | Prot: 287,66g | Carbh: 143,83g.
Desayuno: Milbona Mandel Drink, Mammut Formel 90 Protein Vanille, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Landjunker Rinderminutensteaks, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Milbona Skyr Blaubeere, Landjunker Rinderminutensteaks. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Lidl Beef Jerky Sweet Chili, Milbona Skyr Erdbeere, Maryland Studentenfutter, Penny Markt Putenbrust Filet. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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