Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 86,10g | Prot: 111,79g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Мёд, Аквамарин Тунец Кусочками в Масле, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Сельдерей, Кофе, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Almuerzo: Актуаль Сыворотка+Сок, Большая Кружка Кефир 2,5%, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Соленые Огурцы с Укропом, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Спагетти Болоньезе. Cena: Квашеная Капуста, Буженина, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Чай с Лимоном. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VerWolf
|