|
Несмотря на вечерний кабак с пивом, шашлыком и стейком, вес не изменился.
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 58,10g | Prot: 80,87g | Carbh: 108,52g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Окей Салат Дон Карло. Almuerzo: Спагетти Болоньезе, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус. más...
|
peso estable
|