Diario de andreiaborba1, 23 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
113 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 43 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2017:
874 kcal Grasa: 55,06g | Prot: 65,30g | Carbh: 29,61g.   Almuerzo: Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Mozzarella, Frimesa Nata, Kefir de Leite, Farinha de Amendoas, Ovo, Espinafre. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Essential Nutrition Xilitol, Piá Nata, Clara de Ovo, Morangos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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