Diario de Tininhax, 19 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
79 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2017:
1566 kcal Grasa: 53,86g | Prot: 56,45g | Carbh: 212,60g.   Desayuno: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Fortaleza Cream Cracker. Almuerzo: Matte Leão Chá Mate com Limão, Koni Store Koni Filadélfia, Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca). Cena: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Cory Palitos de Leite com Cobertura de Chocolate, Sushi de Salmão, Puro Sabor Pasta de Soja com Atum e Cebolinha. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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