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Ich bin begeistert davon, wie sich mein Gewicht entwickelt 😊
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 237,37g | Carbh: 159,92g.
Desayuno: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Putenbrust Fleisch. Cena: Penny Markt Putenbrust Filet, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Milbona Skyr Himbeere. Pasa Bocas / Otros: Maryland Studentenfutter, Wellmix Proteinriegel Erdbeer-Joghurt Geschmack, WellMix Protein Riegel Cookie-Dough. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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