Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 100,06g | Prot: 122,42g | Carbh: 201,50g.
Desayuno: La Paulina Queso Crema Light, Agua del Grifo, Arcor Mermelada de Ciruela, Risky Dit Tostadas de Arroz, Manzana, Té Verde. Almuerzo: Mandarina, Empanada de Verdura, Agua del Grifo. Cena: Agua del Grifo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno, Agua del Grifo. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Crema Light, Panqueque de Avena, Té Verde. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vannew82
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