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Historial de Peso
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22 septiembre 2019
vamos que llegamos al verano con el peso deseado!! :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,3 kg
7,2 kg
4,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
15 septiembre 2019
a 2hs de correr mi primer dua!!! vamos a ver q sale....a terminarlo como sea"!!
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22 agosto 2019
nos vamos acercando... con un bebe x ahí no se puede restringir mucha comida xq amamantó....pero 3 días hago Running, 2 días Gym....los otros 2 me doy el debido descanso....a paso lento pero firme!!! #feliz
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,8 kg
6,7 kg
4,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
13 agosto 2019
estaría bueno tirar ideas de ensaladas o otras comidas sanas pero calentitas para estos días friossss
(1 comentario)
08 agosto 2019
hola...quería consultar x ahí a alguien le a pasado,después de un año de no correr x mi embarazo,volví a entrenar de a poco...pero se me contractura mucho el cuadriceps!!! me da mucha bronca xq de ahí estoy de 10, pero no puedo avanzar mas de 30' xq se me contractura.....e parado x una semana con hielo y demás...pero me sigue pasando lo mismo!! Consultaré al traumatologo en 2 semanas....
(2 comentarios)
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