Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 96,01g | Prot: 97,64g | Carbh: 164,99g.
Desayuno: Jonagold, Belegtes Käsebrötchen. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Bulgur (Gekocht), Kürbissuppe. Cena: Ja! Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Feigen, Gelbe Paprika, Magerquark, Walnüsse. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de legalmat
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