Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3211 kcal
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Grasa: 97,07g | Prot: 94,00g | Carbh: 481,81g.
Desayuno: Banana, Bio Back Sesam, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Isola Bio Latte d'avena Light, Caffè (Espresso). Almuerzo: Sunny Nature Gallette di Riso e Cioccolato Fondente, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Viva Yogurt con Bifidus Activ Fragola, Ecor Fagioli Borlotti, Conad Gallette di Mais Biologiche, Kplus Ajvar, Carote. Cena: Coop Muesli Croccante, Cerealitalia Day By Day Barrette Cioccolato Fondente e Arancia, Conad Gallette di Mais Biologiche, Zenzero, Pomodori Ciliegini, Jaus Pane di Segale, Patate, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Cipolle, Carote, Salumieri di Irgoli Salsiccia tipo Calabra. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Mela. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 40 minutos, Pesas - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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