Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2012
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2112 kcal
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Grasa: 90,77g | Prot: 100,86g | Carbh: 231,82g.
Desayuno: Pilsbury Cinnamon Roll. Almuerzo: Water, 2% Milk, Cooked Ham, Great Value American Cheese Slice, Egg, Thomas' 100 calorie Wheat Sandwhich Thins. Cena: Tortilla Chips, Spinach Artichoke Dip, Onion Rings, Broccoli Cheese Casserole, Buffalo Chicken Wrap with Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Pretzel. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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