Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 42,71g | Prot: 221,27g | Carbh: 109,08g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Mammut Formel 90 Protein Vanille. Almuerzo: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: Nixe Thunfisch in Eigenen Saft und Aufguss, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Beef Jerky Sweet & Hot, Milbona Skyr Vanille, Maryland Studentenfutter. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Zocktan
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