Diario de VerWolf, 12 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
114,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2017:
2012 kcal Grasa: 121,84g | Prot: 112,40g | Carbh: 122,11g.   Desayuno: Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Чай с Лимоном, Кофе, Окей Салат Сельдь под Новой Шубой. Almuerzo: Сельдерей, Чай с Лимоном, Окей Винегрет Овощной, Говяжий Стейк (Только Постный), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Окей Форель Слабосоленая, Rama Спред, Каравай Овсяный Хлеб, Греческий Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). más...
2776 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de VerWolf


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.